Eine Woche am Meer. Abstand vom Alltag. Zeit für sich.
Manchmal tut es gut, bewusst einen Schritt zurückzutreten, den Alltag loszulassen und wieder Raum für sich selbst zu schaffen.
Beim begleiteten Fasten im Apartotel Berry Hohwacht verbinden Sie eine bewusste Auszeit an der Ostsee mit sanfter Bewegung, Entspannung und wertvollen Impulsen rund um Fasten und Ernährung. Nur wenige Schritte vom Strand entfernt finden Sie Zeit zum Durchatmen, für neue Perspektiven und für alles, was im Alltag oft zu kurz kommt.
Während der Fastenwoche ist unser Haus exklusiv für die Fastengruppe geöffnet. So genießen Sie eine persönliche, ruhige Atmosphäre und können sich ganz auf Ihre Auszeit konzentrieren.
Das erwartet Sie
Fasten mit persönlicher Begleitung: Marie Christ begleitet Sie durch die Fastenwoche und steht Ihnen mit ihrer fachlichen Erfahrung in Sport und Ernährung zur Seite.
Bewegung und Entspannung: Freuen Sie sich auf sanfte Morgenbewegung, geführte Wanderungen und wohltuende Entspannungsübungen.
Wissen und neue Impulse: Vorträge und Austausch geben Ihnen Anregungen rund um Fasten, Ernährung und einen bewussten Lebensstil.
Zeit für sich: Genießen Sie Spaziergänge an der Ostsee, Momente der Ruhe und Freiraum ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Rundum versorgt – ganz bei sich ankommen
Damit Sie sich ganz auf Ihre Fastenzeit konzentrieren können, kümmern wir uns im Berry Hohwacht um Ihre Fastenverpflegung.
Während der Fastentage stehen Ihnen Wasser, Tee, frischer Saft aus der hauseigenen Saftpresse und täglich frisch und regional zubereitete Gemüsebrühe zur Verfügung.
Auch der Übergang in die Fastenzeit und zurück in den Alltag ist berücksichtigt: Das Entlastungs-Abendessen am Anreisetag, das Fastenbrechen sowie das erste Aufbau-Abendessen und Frühstück vor Ihrer Abreise sind inklusive.
Ihr Rückzugsort am Meer: Im Apartotel Berry Hohwacht wohnen Sie in modernen Apartments, nur wenige Schritte von der Ostsee entfernt.
Ihr Fastenretreat im Überblick
Termin: 12.–20. März 2027
Ort: Apartotel Berry Hohwacht, Ostsee
Kosten pro Person:
Unterkunft inklusive Fastenverpflegung: 720–840 € je nach Apartmentkategorie
Fastenbegleitung durch Marie Christ: 250 €
Optional: Begrüßungsmassage durch einen erfahrenen Physiotherapeuten: 35 €
Der Gesamtpreis für Unterkunft, Fastenverpflegung und Fastenbegleitung beträgt somit 970–1.090 € pro Person, zuzüglich einer optionalen Massage.
Ihre Fastenwoche am Meer beginnt hier
Ob Sie zum ersten Mal fasten oder bereits Erfahrung mitbringen: Diese Woche bietet Ihnen die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen, die Ruhe der Ostsee zu genießen und sich bewusst Zeit für sich zu nehmen.
Lassen Sie den gewohnten Rhythmus für eine Weile hinter sich. Wir freuen uns darauf, Sie im Berry Hohwacht willkommen zu heißen.
Sichern Sie sich Ihren Platz für Fasten & Meer.
Fragen Sie Ihren Wunschtermin an – wir beraten Sie gern persönlich.
E-Mail: info@berry-hohwacht.de
Telefon: +49 (0) 4381 40940
Wichtiger Hinweis: Fasten ist nicht für alle Menschen geeignet. Bei bestehenden Erkrankungen, besonderen Lebenssituationen oder gesundheitlichen Unsicherheiten sollte vor der Teilnahme ärztlich geklärt werden, ob Fasten infrage kommt. Bitte nehmen Sie bei Fragen vorab Kontakt mit dem Apartotel oder der Fastenleiterin auf.